1.Zawał serca następuje, gdy dopływ krwi do części mięśnia sercowego zostaje zablokowany i powoduje poważne uszkodzenia obszaru pozbawionego dopływu krwi. 2.Do powstania zawału mięśnia sercowego przyczyniają się przede wszystkim takie czynniki jak: otyłość - powoduje odkładanie się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, które „zatykają” tętnice, powodując zwężenie ich światła, a co za tym idzie- zmniejszając przepływ krwi,stres - główna przyczyna zapadalności na opisywany rodzaj schorzenia  u osób młodych. Częste poddawanie się czynnikom stresogennym i brak wyładowywania złych emocji sprawia, że dochodzi do powstania nadciśnienia tętniczego (niedociśnienie tętnicze również wchodzi w skład przyczyn zawału)nieprawidłowa budowa anatomiczna - dotyczy zarówno samego mięśnia sercowego, jak i tętnic,zbyt niska ilość tlenu lub cukrów we krwi,stosowanie leków antykoncepcyjnych, picie dużych ilości kawy, itp. 3.Do zawału może dojść zarówno po obciążającym wysiłku fizycznym, podczas sytuacji stresowej, jak i po spożyciu zbyt obfitego posiłku. Po czym poznać, że mamy do czynienia z zawałem serca? Przede wszystkim chory będzie skarżył się na nagły, silny ból w klatce piersiowej (promieniujący do jednego lub obu barków ), na plecach (na wysokości obu łopatek), oraz na promieniowanie bólu do karku i żuchwy (nie zawsze). Będzie temu towarzyszyć niemożność wykonania pełnego wdechu, wymioty, zimne poty, niekiedy drętwienie kończyn górnych oraz uczucie strachu i lęku. Dodatkowym objawem jest koloryt skóry, który może przyjąć formę bladą lub siną.  4.np.dieta mam nadzieję że pomogłam w 4 nie wiedziałam :)